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[2024년 11월 08일] 인지근력 프로그램

2024-11-11

○ 제목 : 인지근력 프로그램

○ 일시 : 2024년 11월 08일 14:00~15:00

○ 장소 : 1층 사랑동

○ 내용 : 오빠생각 노래로 전신운동을 합니다. 스트레칭 활동으로 후면삼각근과

극하근 근력을 단련합니다.

육각매트를 조립하고 해체하는 활동으로 소근육 신체활동을 합니다.

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