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[2025년 7월 18일] 인지근력 프로그램

2025-07-18

○ 제목 : 인지근력 프로그램

○ 일시 : 2025년 7월 18일 14:00~15:00

○ 장소 : 프로그램실

○ 내용 : 오늘은 완력기를 이용한 활동을 하였습니다.

먼저 '혹부리 영감' 이야기로 목 근육과 어깨 스트레칭을 하였습니다.

본 활동으로는 완력기를 이용한 근력운동을 하였습니다.

어르신들께서 오랜만에 힘쓴다고 하시며 즐거워하셨습니다.

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